Bols de burrito au boeuf haché instantané

Bols de burrito au boeuf haché instantané
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Bols de burrito au boeuf haché instantané est un habitué de notre menu du soir! Idées de dîner en famille Je suis toujours à la recherche de solutions rapides et faciles! C’est fantastique, mais ma partie préférée, mis à part le fait que vous pouvez ajouter ou remplacer tout ce que vous voulez, c’est fait en 10 minutes! Entends-tu cela?! DINER EN DIX MINUTES!

La vie est tellement occupée surtout avec trois enfants qui se trouvent tous à des stades de vie complètement différents. Nous sommes constamment en déplacement. Nous avons besoin de repas qui sont en bonne santé, rapide, et Accueille les enfants. Certains de nos favoris sont,,, et

Ce Bols de burrito au bœuf haché instantané et facile sont ajoutés à cette liste. Ils sont tellement savoureux et mes enfants les aiment! Ils peuvent mettre les garnitures de leur choix dans leur propre bol. Cela leur permet non seulement de faire preuve de créativité dans la cuisine, mais ils sont également plus susceptibles de manger quelque chose qu'ils ont aidé à cuisiner.

Nous avons appelé notre pot instantané jeu et créer plus de recettes pour vous tous et pour nous aussi. Je veux dire, nous créons des recettes pour nous-mêmes, mais nous avons également tous en tête! Vous pouvez trouver tous nos ici. Nous avons tout de à.

Si vous êtes nouveau sur le jepot instantané ou vous voulez une liste concise des temps de cuisson pour tous vos aliments de base, consultez notre!

Comment préparer des bols de burrito au boeuf haché en pot instantanés?

Comme la plupart recettes de pot instantanées qui incluent la viande, nous commençons par cuire la viande en premier. Mettez votre pot instantané en mode «sauté» et faites dorer votre boeuf haché. Nous ne savons pas comment nous avons vécu avant de recevoir notre Le bœuf haché hachoir à viande (voir lien ci-dessous). C'est tellement génial!

  • Quel type de boeuf haché devrais-je utiliser?
    • Avant de vous demander, nous préférons utiliser du boeuf haché 85/15. Il a juste assez de gras pour avoir une saveur délicieuse, mais pas tant que votre plat est gras.

Après avoir fait dorer le Le bœuf haché, vous pouvez ajouter les assaisonnements (ail en poudre, oignon en poudre, paprika fumé, poudre de chili, coriandre au cumin et origan) et les oignons en dés et les faire sauter jusqu'à ce que les oignons commencent à se ramollir et que le boeuf haché soit cuit. Ajoutez ensuite de l'huile d'olive et du riz non cuit. Nous avons constaté que faire sauter le riz pendant une minute ou deux lui confère une telle bonne saveur.

Ajoutez les quatre derniers ingrédients (haricots noirs, conserves de tomates, bouillon de maïs et de boeuf) et remuez le tout. Vous pouvez totalement échanger ces quatre ingrédients contre d’autres choses que vous aimez: des haricots Pinto au lieu de noirs peut-être! Mettez le couvercle sur votre pot instantané, verrouillez-le et réglez-le à haute pression «manuelle» pendant 7 minutes.

Libération rapide ou libération naturelle?

Quand le pot instantané a fait son travail, vous voudrez faire un relâchement rapide de la pression. Lorsque la pression a diminué, vous pouvez ouvrir le couvercle et donner au riz une bonne peluche. Ajoutez le fromage sur le dessus et remettez le couvercle pendant une minute ou deux jusqu'à ce que le fromage soit fondu.

Quels garnitures devrais-je mettre sur mon bol de burrito?

Ensuite, vous pouvez préparer des bols pour tout le monde et les laisser mettre les garnitures qu'ils veulent. C’est comme choisir sa propre aventure dans un bol à burritos! Nous aimons faire un peu un bar à burrito avec toutes les garnitures afin que chacun puisse personnaliser son bol. Les enfants deviennent fous pour ça! Voici quelques-unes de nos garnitures préférées:

  • fromage
  • tomates coupées en dés
  • Crème fraîche
  • Avocat
  • jalapenos tranchés (frais ou marinés)
  • coriandre fraîche hachée
  • olives tranchées
  • lanières de tortilla
  • quartiers de lime

Puis-je utiliser du boeuf haché congelé?

Maintenant, je sais que personne ne veut envisager de décongeler de la viande, mais il est préférable d'utiliser de la viande décongelée. Et juste au cas où vous ne le feriez pas, j’ai essayé du boeuf haché partiellement décongelé et cela a fonctionné. PAS gelé, mais gelé au centre. J'espère que mes efforts pour tester aider une mère stressée. Si c'est le cas, envoyez des cartes-cadeaux pour des frites chaudes à, Carrian… oh, je plaisante, le pain frais cuit fera aussi bien. 😉

De quelle taille de pot instantané ai-je besoin?

Nous avons eu beaucoup de questions sur ce que pot instantané est le meilleur. Nous aimons toujours notre. C'est la taille idéale pour notre famille de 5 personnes. Si vous nourrissez plus de personnes, vous voudrez peut-être examiner la taille de 8 pintes. Si vous cuisinez pour une ou deux personnes, alors le 3 pts sera parfait.

Comment nettoyer mon pot instantané?

Vous pouvez nettoyer un pot instantané De la même façon, vous feriez une autre belle casserole. Nous aimons le nettoyer à la main dans l'évier plutôt que de le mettre au lave-vaisselle. Nous partageons tous nos conseils pour nettoyer un pot instantané.

Que dois-je faire si je reçois une erreur de gravure sur mon pot instantané?

Si vous obtenez une erreur de gravure sur votre pot instantané, vous êtes viré! Haha! Je plaisante, ça peut totalement arriver. Rendez-vous à notre poste pour notre le Chili où nous entrons dans les détails sur ce qui peut causer l’erreur de gravure, comment l’éviter et comment la réparer.

Tu vas aimer ça dîner de famille rapide et facile! Dîner sur la table dans 10 minutes?! Es-tu fou?! Bols de burrito au bœuf haché instantané et facile devrait être la prochaine sur votre menu du dîner!

Temps de préparation 5 minutes

Temps de cuisson 10 minutes

Temps total 15 minutes

Ingrédients

Boules

  • Bœuf haché de 1 livre 85/15
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1/2 oignon jaune, émincé
  • 1 tasse de riz extra-long non cuit
  • 1 boîte de 14,5 oz de tomates en dés rôties avec dés de Chiles Verts, égouttées
  • 1 boîte de 15 oz de haricots noirs égouttés et rincés
  • 1 tasse de maïs congelé
  • 1 cuillère à café de poudre d'ail
  • 1 cuillère à café de poudre d'oignon
  • 1/2 cuillère à café de paprika fumé
  • 2 cuillères à café de chili en poudre
  • 1 1/2 cuillères à café de cumin
  • 1/4 cuillère à café de coriandre moulue
  • 1/4 cuillère à café d'origan
  • 2 1/4 tasse de bouillon de boeuf
  • 1 tasse de fromage colby jack, râpé

Garnitures

  • Fromage
  • Tomates hachées
  • Avocat, haché
  • Crème fraîche
  • Jalapeno, tranché

Instructions

  1. Appuyez sur le bouton Sauter et réglez le bouton sur, Plus.
  2. Une fois chaud, ajoutez le boeuf haché dans le pot, en utilisant un hachoir à boeuf haché pour casser la viande.
  3. Ajouter les oignons et les assaisonnements et cuire jusqu'à ce que les oignons commencent à ramollir.
  4. Ajoutez une cuillère à soupe supplémentaire d'huile d'olive et de riz non cuit et faites griller le riz non cuit pendant une minute.
  5. Incorporer les haricots noirs, les tomates en conserve, le maïs et le bouillon.
  6. Verrouillez le couvercle du pot instantané en place et réglez-le sur Manuel, Haute pression pendant 7 minutes.
  7. Utilisez le relâchement rapide de la pression et une fois la pression retombée, ouvrez Instant Pot et remuez le riz.
  8. Saupoudrer avec le fromage, récupérer et laisser reposer pendant 1-2 minutes pour faire fondre le fromage.
  9. Garnir de tomates fraîches, de crème sure, etc.

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Information nutritionnelle:

Rendement:

6

Portion:

1 bol
Quantité par portion:Calories: 600 Graisse totale: 33g Gras saturé: 12g Gras trans: 1g Graisse Insaturée: 18g Cholestérol: 92 mg Sodium: 676 mg Les glucides: 41g Fibre: 11g Sucre: 5g Protéine: 37g

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