Smoothie vitaminé #3 {Abricot}

Smoothie3

Le smoothie, c’est l’anti-gaspillage par excellence ! Une manière d’accommoder les fruits ou les légumes qu’ils vous restent, en concoctant des boissons savoureuses et variées. Après la Banane et la Fraise, pour ce troisième volet, c’est l’abricot qui est l’honneur… Au final, une boisson douce, onctueuse avec une pointe d’acidité, sans sucre ajouté et sans lactose, pour allier vitamines et santé !

{ Smoothie vitaminé }

Pour 3 personnes

100 gr fraises

2 bananes

5 abricots

1/2 verre de lait d’amande

Nettoyer les fraises et les abricots, pelez les bananes. Coupez les fruits en morceaux et déposez-les dans le blender. Mixez le tout pendant 15 à 20 secondes et ajoutez-le lait d’amande. J’ai prévu l’équivalent d’un demi-verre de lait d’amande, mais vous pouvez en rajouter pour obtenir la consistance que vous souhaitez. Servez et conservez frais.

Téléchargez la Fiche Smoothie Abricots !
Crédits photos : ©réglisseetmarmelade2013

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2 Responses

  1. Sara dit :

    Les photos sont magnifique cela me donne envie

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